بسیاری افراد عادت دارند به هنگام خواب، خصوصا فصل‌های سرد سال، جوراب بپوشند. ممکن است عجیب به نظر برسد اما خوابیدن با جوراب می‌تواند به فرد کمک کند تا سریع‌تر به خواب برود. علت این مسئله آن است که تنظیم دما بخش ضروری از چرخه خواب محسوب می‌شود. ما در این مقاله قصد داریم به فواید خوابیدن با جوراب بپردازیم.